Beratung & Coaching
Mein Angebot richtet sich an neurodivergente Menschen und ihr Umfeld – an alle, die sich selbst besser verstehen oder neurodivergente Perspektiven anerkennen und unterstützen möchten.
Ob im privaten, pädagogischen oder beruflichen Kontext – ich unterstütze Menschen dabei, Barrieren zu hinterfragen, neue Perspektiven zu entdecken und ein respektvolles, tragfähiges Miteinander zu gestalten. Mit einem ressourcenorientierten, systemisch geprägten Blick begleite ich Entwicklungsprozesse.
Im Fokus stehen dabei:
✓ Individuellen Stärken entdecken
✓ Eigenes Potenziale entfalten
✓ Klarheit, Struktur und Gelassenheit in den Alltag bringen
✓ Selbstwirksamkeit stärken
✓ Wertfreien Raum schaffen
✓ Nachhaltige Veränderung ermöglichen
Individuelle Beratung und Coaching bei Themen rund um ADHS und Autismus
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Coaching & Beratung von Einzelpersonen und Gruppen
Begleitung an Gesprächen mit Vorgesetzten / Behörden / andere Termine
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Abklärung Ja oder Nein?
Diagnose wie weiter?
Autismus / PDA / ADHS / AuDHD
Mögliche Begleiterscheinungen
Unterstützungsangebote
Auseinandersetzung und Entwicklung einer positiven neurodivergenten Identität
Alltagsgestaltung / Strukturierung
Sensorische Herausforderungen
Energiemanagement (Burnout Prophylaxe)
Exekutive Funktionen
Meine Bedürfnisse im gesellschaftlichen Kontext
Kommunikation im Umfeld
Konflikte im Umfeld
Anpassung des Umfeldes
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Coaching & Beratung von Eltern / Bezugspersonen
Coaching von Kindern und Jugendlichen (unter Einbezug der Eltern)
Eltern Gesprächsgruppen
Begleitung an Gespräche in der Schule / Ausbildungsstätten / Behörden
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Abklärung Ja oder Nein?
Diagnose wie weiter?
Autismus / PDA / ADHS / AuDHD
Mögliche Begleiterscheinungen
Unterstützungsangebote
Alltagsgestaltung / Strukturierung
Wie unterstütze ich mein Kind darin eine positive neurodivergente Identität zu Entwickeln
Perspektivenwechsel
Sensorische Herausforderungen
Energiemanagement
Exekutive Funktionen
Konflikte innerhalb der Familie
Eltern bestärken und befähigen für ihr Kind und dessen Bedürfnisse im schulischen und gesellschaftlichen Kontext einzutreten
Aufklären des Umfeldes
Anpassung des Umfeldes
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Coaching & Beratung von
Ausbildungsstätten
Lehrpersonen
Teams
Arbeitgebern
Gesundheitseinrichtungen
Freizeiteinrichtungen / Vereine
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Bildungseinrichtungen
Schulungen
Fallbesprechungen
Arbeitswelt
Neurodiversität in der Firma
Schulungen & Workshops
Gesundheitseinrichtungen
Schulungen
Fallbesprechungen
Preise
CHF 180.- / h
Online, in meiner Praxis oder vor Ort in der Institution
Deutsch oder Englisch
CHF 130.- / h
Reduzierter Preis für selbstzahlende Privatpersonen
Online oder in meiner Praxis
Deutsch oder Englisch
Spesen
An-/Rückfahrt:
pro Std CHF 60.-
plus CHF 0.75.- / km
Beratungen und Coachings sind auf Anfrage auch bei Klienten zu Hause möglich.
Da Coachingleistungen nicht in den Leistungskatalog der Krankenkasse aufgenommen wurden, müssen die Kosten von den Klient:innen selbst getragen werden.
Allfällige Materialkosten werden nach vorheriger Absprache separat in Rechnung gestellt.
Allfällige Zusatzarbeiten wie Gespräche beispielsweise mit Klient:innen, Auftraggeber, Lehrpersonen / Schule, Therapeut:innen, medizinischem Fachpersonal, Behörden, Versicherungen, Telefongespräche, und administrativer Aufwand werden anteilsmässig nach der Dauer verrechnet.
Bei finanzschwachen Verhältnissen kann eine Kostenbeteiligung bei Pro Infirmis oder der Wohngemeinde angefragt werden. Eine Offenlegung der finanziellen Verhältnisse gegenüber potenziellen Geldgebern ist dabei Voraussetzung für eine mögliche Kostenbeteiligung.
Familien können Stiftungen anfragen, welche sich in Einzelfällen potenziell an der Finanzierung beteiligen.
«Sira's personal understanding of how ADHS affects all the members of the family, not only our son, combined with her deep knowledge of the practical strategies for organizing our day-to-day life better has proven to be the right approach for our family.»
N&J Parents
Ablauf eines Coachings
Erstkontakt
Der Erstkontakt erfolgt per E-Mail oder telefonisch. Sie haben dabei die Möglichkeit, Ihr Anliegen kurz zu schildern und offene Fragen zu klären.
Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, wird anschliessend ein Termin vor Ort oder online vereinbart.
Beratung / Coaching
In der ersten Sitzung werden wir Ihre Erwartungen, Ziele und Herausforderungen besprechen um den Rahmen des Coachings / der Beratung festzulegen. Gemeinsam werden wir konkrete Schritte zur Zielerreichung entwickeln und bereits erste Tools kennenlernen.
In den weiteren Sitzungen vertiefen wir die Themen, die wir in der ersten Sitzung identifiziert haben. Durch gezielte Fragen und Reflexionen unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre eigenen Lösungen zu finden. Wir evaluieren regelmässig den Fortschritt und passen bei Bedarf die Strategien und Ziele an.
Anzahl Sitzungen
Die Anzahl der Sitzungen variiert individuell und hängt von einer Vielzahl persönlicher Faktoren ab. Sie entscheiden über Dauer und Anzahl der Sitzungen. Auch eine einmalige Beratung ist möglich.
H.A.P.P.Y® Programm
nach Peter Vermeulen
Was ist H.A.P.P.Y.®?
Happiness in Autism Personal Project for Young people
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H.A.P.P.Y.® unterstützt Sie dabei, einen individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden für Ihr Kind oder sich selbst zu finden.
Es gibt keine Garantie für Glück, keine einfache Lösung und keine schnellen Versprechen.
Stattdessen basiert H.A.P.P.Y. ® auf 10 evidenzbasierten Strategien zur Förderung des Wohlbefindens.
Da Glück etwas sehr Persönliches ist, erhalten Sie keine allgemeinen Tipps, sondern Vorschläge, die individuell auf Ihr Kind oder Sie selbst und Ihre Wünsche abgestimmt sind.
